Bellissima giornata, questa prima domenica di febbraio, che ha visto impegnati tanti letser correre sotto il Vesuvio o sul Labbrone. La mezza d’oltre mare di Napoli ha visto le splendide prestazioni di Sergio e Giovanni che con il suo 1:23:40 si è piazzato benissimo tra i 4000 runners. In crescita…
Dalla Ronda Ghibellina a Marrakech i nostri maratoneti scaldano i motori per questo nuovo anno che si prevede ricco di emozioni. Domenica 29 gennaio mentre un ben assortito gruppetto di letser si allenava sotto un tiepido sole di Pescara, in quel di Castiglion Fiorentino Fabio e Gianni correvano la loro…
Torna l’appuntamento con l’informazione, torna Let’s Talk. Come ogni primo sabato del mese la nostra sede sociale sarà il luogo ove approfondire argomenti sulla nutrizione ed in particolare sull’alimentazione degli sportivi. Vedremo come combinare in modo giusto gli alimenti e come impostare un piano nutrizionale adeguato al nostro impegno sportivo.…
Un’antichissima disciplina al servizio del runnin, nell’ambito del nostro progetto WELNESS primo appuntamento con lo Yoga, grazie all’insegnante DIEGO ANTONUCCI che ci ospiterà nel suo mondo scopriremo cosa lo Yoga può offrire al podista.
