Il segreto? La condivisione!
Quale miglior modo per un runner se non brindare alle festività natalizie con un allenamento di gruppo tra amici. Vivere lo sport con passione ha il suo fascino, ma poterlo condividere con gli altri come momento di partecipazione comune ad un progetto, come esperienza che affratella perché vissuta da diversi…
MR & MRS LETSER
Un 2022 stellare per la coppia dell’anno!!! Luisella e Fabio non hanno avuto rivali in una stagione all’insegna – soprattutto – del trail running. Circa 40 gare disputate per Luisella, quasi tutte finite sul podio, per un totale di 104 stelle conquistate, con una media altissima, fanno di lei la…
La mia prima maratona
Hai mai pensato di correre? o addirittura di correre una maratona? Bene è questa la tua occasione, unisciti al nostro gruppo e sfida te stesso! Uno staff medico/sportivo sarà in grado di guidarti verso il raggiungimento del tuo obiettivo in modo corretto e graduale, non importa la tua attuale capacità…
Allenarsi durante il periodo natalizio
Il periodo natalizio insieme alla magia del momento e della sua atmosfera porta con sé tante insidie per la nostra forma fisica (90% del peso preso durante l’intero anno è acquisito proprio in questo periodo). Immaginare di trascorrere questo periodo di festa a dieta ferrea non è proprio pensabile, tra…