Allenarsi dopo le feste, che fatica!

Quello di Natale è uno dei periodi in cui, vuoi per la particolare festività o perché ci si vuole semplicemente rilassare, spesso appendiamo le scarpe al chiodo (solo per pochi giorni sia chiaro). Tornare ad allenarsi sembra quindi più faticoso del solito. Non perché si perdono tutti i progressi fatti…