Seguita il percorso di avvicinamento alla maratona di Roma, un fine settimana denso di allenamenti di gruppo che apportano come sempre benessere fisico e mentale, rafforzando la nostra unione e partecipazione alla vita sociale.
Complimenti letser!!
La prossima settimana sono in programma 2 importanti k-works: seduta di ripetute (mille) e lungo di 28 km.
Riscaldate i motori e tenete sempre presente i 10 K-words.
La strada è lunga ma alla portata di tutti.
